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Algues marines, ces savoureux légumes de l'océan

Les algues sauvages de Bretagne

Par Carole Dougoud Chavannes
83 min de Reportage sur la récolte - leurs vertus et 17 recettes: 12 végétariennes, 3 poissons, 1 table d’apéritifs, 2 desserts...
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Les graines germées

Ce livre, conçu comme un guide illustré, vous révèle la vie intime de plus de soixante graines et semences, de leur état au repos jusqu’à leur épanouissement en jeunes pousses pleines de vitalité. Grâce à de nombreuses photos qui illustrent...
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Dossier complet: Le Punch Marin

Des programmes en douceur pour des résultats en profondeur.
Trois programmes au choix ou 1 programme en 3 phases
Choisissez votre rythme: du verre en apéritif au programme de profonde dépuration en 20 jours, toutes les variantes sont possibles. Des résultats se font sentir dès la première phase.
Donnez du temps au temps: les paliers de préparation varient selon vos habitudes alimentaires: suivez les phases 1 et 2 quelques jours avant de passer à la phase 3 (facultative).

Le dossier complet en format PDF peut être téléchargé en cliquant sur ce lien.

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Les graines germées
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Recettes faciles et savoureuses
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Recettes

Mousse de printemps aux épinards
Profitez de ce cocktail épinards et wakamé pour booster votre concentration et votre fer.
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