Bonjour aux amies et amis de la Haute Vitalité
L’Institut Haute Vitalité vous invite à relier la gastronomie et la santé, le plaisir des sens et l'équilibre du corps. Ses activités sont orientées dans le sens de la prévention, de l'harmonisation des excès, d’une prise en charge individuelle et d'une éducation hygiéniste holistique.Dans notre nouveau site, vous trouvez des descriptions détaillées des cours, formations, séjours et vacances ainsi que des articles et des dossiers.
Un catalogue et une boutique en ligne vous permettent d’acquérir des produits utiles pour ce mode de vie.
Partagez vos commentaires, posez-nous des questions auxquelles nous nous ferons un plaisir de répondre par l’intermédiaire des blogs.
Amicalement, Carole Dougoud
Dernières nouvelles et prochaines activités...
Carole et les algues sur Radio Suisse-Romande 1
Samedi 29 mai 2010 à 8h35, Carole Dougoud était invitée à l'émission "Miam-Miam" pour parler des algues dans l'alimentation:
"Les légumes de mer, sauvages ou cultivés, ne font pas qu’une apparition autour des sushis mais parfois en plat principal, maritimo-végétarien.
Et la valeur nutritive, diététique et gustative est largement appréciée et appréciable. Carole Dougoud en importe et en conseille la consommation. Sous formes de tartares, de tapenade et voire même de boisson."
Vous pouvez écouter cette émission ici: Ecouter l'émission Miam Miam.
7-8 août: Stages d'été - Lacto-fermentation
7 et 8 août, 2 jours pour découvrir la précieuse technique de lacto-fermentation. Il est possible de suivre un jour ou le w-end entier.
Recettes de choucroute, réjuvélac léger, pickles à la mode asiatique, pickle de gingembre à l'umesu, fromage d'oléagineuses... Nous cuisinerons aussi des céréales sans gluten telles que le quinoa, le sarrasin et l’amaranthe.
Entre le 14 et le 31 Août - Offrez-vous une journée de Wellness: massage et repas

Un repas Haute vitalité et une séance de massage thaï ayurvédique avec Bodhi da Silva de l'Institut Hippocrates de Floride. Possibilité de venir seulement pour le massage.
Lieu: Chalet Haute Nendaz. Choisissez votre jour
14-31 Août - Séjour méditation & massage avec Bodhi da Silva

Séjour avec Bodhi da Silva de l'Institut Hippocrates de Floride: massages thaï, Chi-Gong, méditation active, cuisine végétalienne
Choisissez les jours qui vous conviennent entre le 14 et le 31 Aout 2010
Lieu : Chalet Haute Nendaz
4-24 octobre:Formation professionnelle
du 5 au 11 juillet, spécialisation en alimentation vivante pour enseignants.Prochaine session en octobre 2010
Module 1: 7 jours. Dès 4 participants, le cours a lieu.
5 au 11 Sept :Semaine magique en BRETAGNE à la grande marée d'EQUINOXE
Semaine magique en BRETAGNE à la grande marée d'EQUINOXEDu 5 au 11 Sept 2010
Située au large de Roscoff, vous accédez sur l'ile de Batz par vedettes à peine 15 minutes de traversée et vous voilà projetés dans ce petit paradis du bout du Finistère
Avril 2011 - Voyage culinaire au Japon
En avril 2011, rejoignez-nous pour un voyage de 10 jours au Japon.
Découvrez la richesse des traditions culinaires … visitez les lieux de production artisanale des condiments de qualité biologique que vous consommez au quotidien (miso, shoyu, nouilles, umeboshi, tofu, légumes fermentés), les fermes de production d'algues, de shiitakés et autres merveilles de la cuisine japonaise.
Ce périple commencera à Tokyo et sera précédé de 2 week-ends de préparation à la culture japoniase : langue, coutumes, détails de l'itinéraire et des visites, préparation aux productions. Le programme sera précisé en automne.
Pendant tout l’été: Bed & Breakfast à Nendaz
Pendant tout l'été, du 20 avril 2009 au 30 octobre 2010, Bed & Breakfast à Haute-Nendaz, au-dessus de Sion en Suisse. Dans un chalet en bois avec vue sur les Alpes.
A vos agendas...
Les cours et séjours agendés, avec inscription.
• Aller à l'agenda
• Plan d'accès au chalet
∆ Vous pouvez aussi programmez aussi vos cours à la carte...
Recettes
Mousse de printemps aux épinards
Profitez de ce cocktail épinards et wakamé pour booster votre concentration et votre fer.
Voir les recettes
Dans les galeries
A votre santé

Tout commence par un jus vert...
Cours Alimentation vivante
Séjour détox
Le blog Jus vert.com

